月. 8月 19th, 2019

元・体脂肪率1桁のダイエットブログ-デブった.com

ほぼ食事制限なしで運動だけで痩せるダイエット

運営者情報

運営者 米崎
運営目的

デブった.comは過食症の傾向をもちながら体脂肪率1桁を達成した経験のある管理人の米崎が、過食により太ってしまった(デブったしまった)ところから再び体脂肪率1桁まを達成する過程を紹介するサイト(ブログ)です。

サイト名であるdebuttaはデブった、また、脱を意味するDEを含みDE豚の意味が込められています笑

デブってしまった方は一緒に脱豚(脱ブタ)を目指しましょう。体脂肪率1桁まで行かなくても痩せることは完全に可能です。

しかも食事制限はほとんどしませんので、つらい食事制限が嫌な方はぜひ当サイトを参考にしてください。